Troubles du sommeil : pourquoi le stress et l’hyperconnexion empêchent de dormir ?
De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles du sommeil liés au stress, à l’anxiété ou à l’hyperconnexion permanente. Certaines ont...
Charge mentale : quand le cerveau n’arrive plus à s’arrêter
De nombreuses personnes ont aujourd’hui la sensation de vivre avec un cerveau constamment en activité. Travail, responsabilités familiales, pression quotidienne,...
Quand faut-il consulter un psy ou une hypnothérapeute ? Les signes à ne pas ignorer
La santé mentale est essentielle pour mener une vie épanouie, mais il n'est pas toujours évident de savoir quand il...
Gestion du Stress par l’Hypnothérapie
Le stress est une réalité omniprésente dans nos vies modernes, mais il existe des approches puissantes pour le gérer et...
A propos de l’EMDR
l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique de psychothérapie qui a été développée dans les années 1980 pour...
Qu’est ce qu’une émotion ?
Les émotions sont des réponses affectives à des stimuli internes ou externes. Elles sont généralement caractérisées par des changements physiologiques...
Hypnothérapie et Spiritualité : Plongez dans l’Exploration de Soi Profonde
L'hypnothérapie, souvent associée à la gestion du stress et à la résolution de problèmes, offre également une porte d'entrée fascinante...
Quelle est la différence entre l’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle ?
L'hypnose thérapeutique est un traitement médical utilisé dans le cadre de la psychothérapie ou de la médecine clinique. Elle consiste...
Vos réservations se font maintenant sur la plateforme RESALIB
Les rendez-vous de consultations au cabinet se font maintenant sur la plate-forme RESALIB, il suffit de choisir votre date et...
Peut-on se soigner soi-même ?
Il est possible de prendre des mesures pour améliorer son propre bien-être mental et physique de manière autonome, mais il...
La confiance en soi – comment la retrouver ?
Dans la mesure où l’on accepte l’idée qu’elle dépend du regard et de la perception que les autres ont sur...
L’hypnose, c’est quoi ?
L'hypnose est un état psychologique particulier encore mal défini qui revêt certains attributs physiologiques et marqué par le fonctionnement de l'individu à un niveau...
